活動編號 E20190447
名稱 養生保健系列講座(11月-12月)中醫養生食療
日期及時間 活動日期:11月30日 (星期六 )
活動時間:15:00 - 17:00
報名日期:即日起至11月20日
取錄方式 抽籤
名額 30
活動地點 沙梨頭圖書館
活動內容

養生保健系列講座(11-12月)

中醫養生食療

內   容:介紹秋冬季常見疾病與預防,以及相應養生食材與製作、滋補湯水的適應人群、養腎保暖的穴位養生等。

講  者:劉兆揚 中醫生

活動日期:1130 (星期六 )

活動時間:15:00 - 17:00

活動地點:沙梨頭圖書館

報名日期:即日起至1120

 

中醫角度談養生

內  容:各型體質的表現、性格特徵與疾病傾向,及其養生及改善與鞏固體質的藥方。

講     者:劉兆揚 中醫生

活動日期:127(星期六)

活動時間:15:00 - 17:00

活動地點:沙梨頭圖書館

報名日期:116日至1127

 

家庭成員養生保健

內  容:介紹適合在家庭也可以做到的養生保健運動、認識一下適合每個家庭成員的體質飲食,宜忌進膳和一些簡單、在家也可以自理的穴位保健知識。

講  者:任成傑 中醫生

活動日期:1214(星期六)

活動時間:15:00 - 17:00

活動地點:石排灣圖書館

報名日期:118日至124

 

對  象:有興趣市民

名  額:30

查  詢:沙梨頭圖書館2825 9220石排灣圖書館2826 1631 (開館時間)

取錄方式:抽籤,抽籤結果將於澳門公共圖書館網站及facebook專頁公佈,中籤人士將收到短訊以確認

網站報名www.icm.gov.mo/eform/event/c/5

活動詳情www.library.gov.mo

    用:全免

以上活動已被納入教育暨青年局終身學習獎勵計劃”項目

注意事項:

  1. 已報名人士若未能出席活動,敬請於活動舉辦前2天通知圖書館人員,無故缺席累計達2次者將暫停參加活動權利3個月;
  2. 已報名人士請準時出席活動,若遲到10分鐘或以上,將自動喪失參加該項活動的權利;
  3. 活動進行期間,文化局會安排工作人員以拍照或錄影方式記錄活動情況,作為存檔及活動評估之用。部分圖像紀錄可能用作日後同類型活動宣傳推廣之用,不作另行通知;
  4. 活動在惡劣天氣下的特別安排:活動舉辦前3小時,如懸掛暴雨警告信號或三號熱帶氣旋時,所有戶外活動取消,所有室內活動 (包括兒童,親子及成人活動如常進行。如懸掛八號或以上熱帶氣旋時,所有活動取消。                             
  5.  文化局保留是次活動的最終解釋權。
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粵語
備註 以上活動已被納入教育暨青年局“終身學習獎勵計劃”項目

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